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Dieta de la Luna 2013
Dieta de la Luna 2013
Fecha Publicacion: 2013-01-10

Notired.-La dieta de la luna, es una dieta efectiva, ya que permite bajar hasta 2 kilos en un día.

 
La dieta de la luna, está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna.
 
Esta dieta dura sólo 24 horas y consiste en ayunar cuando la luna cambia su fase.
 
Las fases donde más se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva.
 
Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despues de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar.
 
Alimentos que estan permitidos en la dieta de la luna en las 24hrs
Agua Mineral.
Té.
Café.
Mate.
Leche light o descremada.
Jugos de frutas colados.
 
Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta
 
-Sal en exceso.
-Caldos en cubitos.
-Azúcar.
 
Calendario de la Luna 2013 para la Dieta de la Luna (en UT: Tiempo Universal)
 
CONTEMPLAR SI EN CADA PAÍS SE TIENE  UN HORARIO DE VERANO / INVIERNO:
 
Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela: restar 4 horas.
 
Para Uruguay: restar 3 h 30 min.
 
Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas.
 
Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro).
 
Para España sumar 1 hora.
 
Calendario fases lunares 2013: (Recordar que los horarios están en UT, Tiempo Universal) realizar las restas o sumas de acuerdo a cada país.
 
Hagodieta.com
 
ENERO:
Día 5   hora: 03:59 Cuarto Menguante
Día 11 hora: 19:44 Luna Nueva
Día 18 hora: 23:46 Cuarto Creciente
Día 27 hora: 04:39 Luna Llena
 
FEBRERO:
Día 03   hora: 13:57 Cuarto Menguante
Día 10   hora: 07:21  Luna Nueva
Día 17   hora: 20:31  Cuarto Creciente
Día 25   hora: 20:27  Luna Llena
 
MARZO:
Día 04   hora: 21:53  Cuarto Menguante
Día 11   hora: 19:52  Luna Nueva
Día 19   hora: 17:27 Cuarto Creciente
Día 27   hora: 09:28  Luna Llena
 
ABRIL:
Día 03   hora: 04:37  Cuarto Menguante
Día 10   hora: 09:36  Luna Nueva
Día 18   hora: 12:32  Cuarto Creciente
Día 25   hora: 19:58  Luna Llena
 
MAYO:
Día 02  hora: 11:15  Cuarto Menguante
Día 10  hora: 00:29  Luna Nueva
Día 18  hora: 04:35  Cuarto Creciente
Día 25  hora: 19:58  Luna Llena
Día 31  hora: 18:59  Cuarto Menguante
 
JUNIO:
Día 08  hora: 15:57  Luna Nueva
Día 16  hora: 17:25  Cuarto Creciente
Día 23  hora: 11:33  Luna Llena
Día 30  hora: 04:54 Cuarto Menguante
 
JULIO:
Día 08  hora: 07:15  Luna Nueva
Día 16  hora: 03:19  Cuarto Creciente
Día 22  hora: 18:16   Luna Llena
Día 29  hora: 17:44 Cuarto Menguante
 
AGOSTO:
Día 06  hora: 21:51  Luna Nueva
Día 14  hora: 10:57  Cuarto Creciente
Día 21  hora: 01:45  Luna Llena
Día 28  hora: 09:36  Cuarto Menguante
 
SEPTIEMBRE:
Día 05  hora: 11:37  Luna Nueva
Día 12  hora: 17:09  Cuarto Creciente
Día 19  hora: 11:13  Luna Llena
Día 27  hora: 03:56 Cuarto Menguante
 
OCTUBRE:
Día 05  hora: 00:35  Luna Nueva
Día 11  hora: 23:03  Cuarto Creciente
Día 18  hora: 23:38  Luna Llena
Día 26  hora: 23:41 Cuarto Menguante
 
NOVIEMBRE:
Día 03  hora:12:51  Luna Nueva
Día 10  hora:05:58 Cuarto Creciente
Día 17  hora:15:16  Luna Llena
Día 25  hora:19:29 Cuarto Menguante
 
DICIEMBRE:
Día 03  hora:00:23  Luna Nueva
Día 09  hora:15:12  Cuarto Creciente
Día 17  hora:09:29  Luna Llena
Día 25  hora:13:49  Cuarto Menguante
 
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